Коли потрібно вводити перший прикорм: все, що потрібно знати, як і з чого починати.

І хоча мамине молоко являється джерелом корисних речовин як мінімум до року, але рано чи пізно потрібно розпочинати вводити прикорм.

Тому введення прикорму дитині – це хвилюючий крок для кожної мами.

В якому віці та з чого почати вводити перший прикорм?

За рекомендаціями педіатрів вік для оптимального введення першого прикорму - 6 місяців.

Чому саме в 6 місяців?

У цьому віці у дитини розвинений шлунково-кишковий тракт, а також за нормами в цьому віці повинні з'явитися перші зубки - нижні центральні різці.

Поява перших зубів говорить про готовність організму отримувати нову їжу. Адже наш організм такий розумний, що всі програми підключаються по мірі готовності.

Починаючи прикорм, зважте дитину - його вага повинна бути вдвічі більше ваги при народженні!

Для першого прикорму є три варіанти на вибір:

-          Овочеве пюре

-          Фруктове пюре

-          Безмолочна каша

Дуже важливо вводити новий продукт дитині по пів чайної ложечки в першій половині дня. Якщо висипання та розладів шлунка не було, на наступний день даємо чайну ложечку і в такому темпі доводимо до 100 грам, замінюючи одне денне годування.

І поступово знайомимо малюка з іншими овочами, фруктами та кисломолочними продуктами за такою ж схемою.

 Смачного прикорму і здоров’я вашому малюку!