Пити чи не пити чай вагітним жінкам?

Отож, пити чи не пити чай вагітним жінкам? ⠀

✅З'єднання ясовано, що цей напій не протипоказів під час вагітності. ⠀
✅Бажано, віддати перевагу зеленому, трав'яний яному або фруктового чаю. І краще використовувати листовий чай. У користі зеленого чаю сумніватися не варто - він володіє протизапальними властивостями і може боротися з інфекціями. Однак під час вагітності не рекомендується його міцно заварювати, тому що такий напій прискорює серцебиття і провокує часті сечовипускання.
✅Під час вагітності можна також пити настої та чаї з трав, сухого листя і сушених плодів. Але будьте пильні при виборі трав і обов'язково консультуйтеся з вашим лікарем. Справа в тому, що не всі трав'яні яні напої дозволені майбутнім мамам.
Наприклад, ромашковий чай при вагітності пити не варто, оскільки він може викликати переривання вагітності. А вісь чай каркаде, навпаки, містить в собі велику кількість вітаміну C, який допомагає організму протистояти застуді і грипу. ⠀
✅Чай з м'яким п'ятою діє заспокійливо, допомагає позбутися безсоння, тому його краще пити ввечорі або перед сном.
✅Взагалі майбутнім мамам рекомендується прислухатися до свого організму - він завжди підкаже, що йому потрібно і «попросити» саме той чай, який принесе користь.

Цікаво, чи залишилися під час вагітності ваші смакові пристрасті незмінними щодо напоїв?

Як ви вважаєте, чи потрібно пити чай в цей особливий період, якщо так, то якому вигляді чаю віддати перевагу?